ご覧いただきありがとうございます😊
「偏食なわが子になんとか食べさせたい」
そんな管理栄養士ママが栄養満点ごはんを投稿しています！！
少しでも参考になったら嬉しいです！
献立例
- ハムチーズパニーニ
- ツナサラダ
- コンソメスープ
材料 (大人1人、子ども2人分)
Pascoの米粉のロール 1袋（6個）
ハム 6枚
スライスチーズ 3枚
バター 10g
※5歳 2個 1歳9ヶ月 1個 ママ 3個 の計算です！ （パパは食べない）
ご家庭の食べる量に合わせて作ってね。
作り方
①米粉のロールをハサミで開く。
②スライスチーズを半分に切り、ハムと一緒にパンに挟む。
③フライパンにバターを溶かして②を並べて焼く。
ポイント
わりとすぐ焦げ目が付くので、様子見ながら返してね。
他のロールパンでもできるけど、わたしはパスコの米粉ロール推しです✨✨
もっちりしたパン生地にチーズがとろ〜り美味しい🥰
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