管理栄養士・離乳食アドバイザーママのリアル離乳食【51日目~60日目】ゴックン期【卵デビュー】
管理栄養士の資格を持ち、給食業務・栄養指導に携わってきた私ですが、産休に入ってすぐの出産直前に離乳食アドバイザーの資格を取得しました。 まずは自身の子育てに役立て、その経験を糧に復帰後にも誰かのお役に立ちたい。 そんな思...
管理栄養士の資格を持ち、給食業務・栄養指導に携わってきた私ですが、産休に入ってすぐの出産直前に離乳食アドバイザーの資格を取得しました。 まずは自身の子育てに役立て、その経験を糧に復帰後にも誰かのお役に立ちたい。 そんな思...
管理栄養士の資格を持ち、給食業務・栄養指導に携わってきた私ですが、妊娠し産休に入ってすぐの出産直前に離乳食アドバイザーの資格を取得しました。 まずは自身の子育てに役立て、その経験を糧に復帰後にも誰かのお役に立ちたい。 そ...
2021年2月2日は節分。 2/2が節分の日になるのは、124年ぶりのことだったようですね。 2歳になったばかりの娘に作った節分ごはんをご紹介します! お昼ごはんは「鬼さんオムライス」 ★menu★ おにさ...
2021一般的に大豆やナッツなどは、栄養価が高い食材として知られています。 わが子にも、栄養をしっかり摂ってほしいという思いから、枝豆や大豆などを積極的に料理に取り入れていらっしゃる保護者の方も少なくないかと思います。 ...
1歳11ヶ月の娘と初めての親子クッキングをしました! この日はクリスマスイヴということで、クリスマスクッキーに。 1歳児でも楽しく♪簡単に♪できるクッキーのレシピをご紹介します。 このレシピをおすすめする理由 少ない材料...
ごまには、大きく分けると「白ごま」「黒ごま」「金ごま」の3種類があります。色や香りに違いはあるものの、栄養成分的には、大きな違いはありません。風味が良くお料理を美味しくしてくれる「ごま」。そんな「ごま」に含まれる栄養素と...