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「偏食なわが子になんとか食べさせたい」
そんな管理栄養士ママが栄養満点ごはんを投稿しています!!
今回紹介するのは、炊飯器で作るポトフのレシピです。
材料
じゃがいも 2個
玉ねぎ 1個
にんじん 1本
キャベツ 1/4玉
ウインナー 1袋(5、6本)
にんにくチューブ 5cm
コンソメキューブ 1個
水 500ml
バター 10g
作り方
①野菜はおおきめにきり、すべて炊飯器に入れて
通常通り炊飯する。
野菜は大きめがおすすめ。
根菜類を下にする!
献立例
- ポトフ
- グリルチキン
- トマトのマリネ
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