離乳食初期（６ヶ月頃）から食べさせられる食パンですが、はじめはパン粥にして食べるところからスタートします。食パンといっても、市販されているものには様々な種類があり、どれを選んで良いか迷ってしまいますよね。今回は、離乳食に...

「赤ちゃんが安全でおいしく食べられるヨーグルト」を選ぶポイントと、管理栄養士ママである筆者が、実際に娘に食べさせている商品をご紹介します。 選ぶポイント ・無糖のプレーンヨーグルト ・酸味が強くないもの ・できるだけ無添...

出産から１年。あっという間に１歳の誕生日を迎え、卒乳する赤ちゃんも出てくる時期。離乳食もいよいよ完了期ということで、離乳食卒業も目前！食事のリズムを整え、いろいろな食材や調理法でバランス良い食事を目指しましょう。 ステッ...

先日、園児が幼稚園の給食のブドウを喉に詰まらせ死亡する事故が起こりました。 東京・八王子市の幼稚園で４歳の男の子が、給食で出されたぶどうをのどに詰まらせ亡くなっていたことが分かりました。 　警視庁によりますと７日午後１時...

離乳食を進める上で、初めての食材を食べさせる時はドキドキするもの。特に「卵」は、アレルギーの心配をされる方が多いのではないでしょうか。インスタグラムにも「卵スケジュール」などと、食べさせる日程と分量を細かく設定されてある...

「離乳食の進め方①、②」では、離乳食の全体的なスケジュールとポイント、注意点についてご紹介しました。今回は、最初のステップ「ゴックン期」の進め方についてお話します。 離乳食開始の目安 　・生後５～６ヶ月頃である 　・首が...

今回は、離乳食を作る上で注意していきたい事についてお話します。 調理方法について 離乳の進み具合に応じて食べやすく調理していきますが、赤ちゃんは細菌への 抵抗力が弱いので、調理を行う際には、衛生面に十分配慮する必要があり...