1歳娘大喜び!クリスマス幼児食・゜:*:。・゜:*:。
今年のクリスマスは、娘が1歳11ヶ月。 もうすぐ2歳になる娘へ、大好きなあんぱんまんのキャラクター幼児食を作りました^^ 見た目もこだわりつつ、「炭水化物だけ」のように栄養が偏らないように献立を考えたので、そのポイントを...
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ごまには、大きく分けると「白ごま」「黒ごま」「金ごま」の3種類があります。色や香りに違いはあるものの、栄養成分的には、大きな違いはありません。風味が良くお料理を美味しくしてくれる「ごま」。そんな「ごま」に含まれる栄養素と...
タンパク質やカルシウムなど、栄養価が高いキャンディチーズ。 手軽に栄養が補えるので、お食事やおやつなどで、そのまま食卓にのぼりがちですが、気を付けたいポイントがあります。 キャンディーチーズをあげる時に気を付けたいポイン...
出産から1年。あっという間に1歳の誕生日を迎え、卒乳する赤ちゃんも出てくる時期。離乳食もいよいよ完了期ということで、離乳食卒業も目前!食事のリズムを整え、いろいろな食材や調理法でバランス良い食事を目指しましょう。 ステッ...